Νέα - Εκδηλώσεις

Αυτό το βιωματικό εργαστήριο «Από το Άγχος στην Εμπιστοσύνη» —  είναι ένα θέμα που, λιγότερο ή περισσότερο, μας απασχολεί όλους. Τι θα κερδίσεις:

​

- πρακτικά εργαλεία για μείωση άγχους στην καθημερινότητα

- ασφαλή καθοδήγηση στο Breathwork (κυκλικές συνειδητές αναπνοές)

- βαθύτερη σύνδεση με το σώμα και την παρουσία σου

- βιωματική εμπειρία που μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που σχετίζεσαι με το στρες

Ξεκινάμε Σάββατο 29 Νοεμβρίου 10:00- 14:30 στο Yogilates Wellness Center, Γαλαξιδίου 2 - Μοσχάτο

​

                                     &

​

Κυριακή 30 Νοεμβρίου  10:00 - 14:30 στο ΤΑΙ ΤΣΙ

3 ΘΗΣΑΥΡΟΙ, Επτανήσου 61β - Αγία Παρασκευή.

Αυτό το βιωματικό εργαστήριο «Από το Άγχος στην Εμπιστοσύνη» —  είναι ένα θέμα που, λιγότερο ή περισσότερο, μας απασχολεί όλους. Τι θα κερδίσεις:

​

- πρακτικά εργαλεία για μείωση άγχους στην καθημερινότητα

- ασφαλή καθοδήγηση στο Breathwork (κυκλικές συνειδητές αναπνοές)

- βαθύτερη σύνδεση με το σώμα και την παρουσία σου

- βιωματική εμπειρία που μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που σχετίζεσαι με το στρες.

​

Ξεκινάμε Κυριακή 7 Δεκεβρίου , Hatha Yoga Studio, Κονδυλάκη 48, Ηράκλειο!