Συνεδρίες

Κάθε συνεδρία διαρκεί από 1 ώρα και 15 λεπτά έως 1 ώρα και 45 λεπτά, προσφέροντας τον απαραίτητο χρόνο για μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.
Στο πρώτο μέρος, διερευνούμε μαζί, μέσα από σωματική και ψυχολογική παρατήρηση, το θέμα ή το ζήτημα που σας απασχολεί, με στόχο την ουσιαστική κατανόησή του.
Στο δεύτερο μέρος, εφαρμόζονται οι κατάλληλες θεραπευτικές τεχνικές, προσαρμοσμένες στις ιδιαίτερες ανάγκες σας.
Στο τρίτο μέρος, λαμβάνετε πρακτικές κατευθύνσεις και χρήσιμες εφαρμογές για την καθημερινότητά σας, ώστε το όφελος της θεραπείας να συνεχίζεται και μετά τη συνεδρία.

Όλες οι θεραπείες μας επιδρούν ολιστικά, αγγίζοντας ταυτόχρονα το σωματικό, το συναισθηματικό και το νοητικό επίπεδο, με στόχο την ισορροπία και την ευεξία σε κάθε πτυχή της ύπαρξής σας.

Όλες οι ατομικές συνεδρίες μας προσφέρονται τόσο δια ζώσης όσο και online, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε τον τρόπο που σας εξυπηρετεί καλύτερα. Εξαίρεση αποτελεί το μασάζ, το οποίο πραγματοποιείται αποκλειστικά με φυσική παρουσία.

BK Breathwork

Απελευθέρωση μέσω της αναπνοής

Το Breathwork απελευθερώνει συναισθήματα και μνήμες που έχουν «εγκλωβιστεί» στο σώμα — φόβους, άγχη, ανασφάλειες ή παλιά τραύματα — με τον πιο φυσικό τρόπο: την αναπνοή σας.

Χρησιμοποιούμε την τεχνική Κυκλικών Συνειδητών Συνδεδεμένων Αναπνοών, μια ολιστική μέθοδο που δρα ταυτόχρονα στο σωματικό, συναισθηματικό και νοητικό επίπεδο. Σε κάθε συνεδρία:

1. Αναγνωρίζουμε το συναίσθημα ή το μπλοκάρισμα που σας απασχολεί.

2. Το επεξεργαζόμαστε με ασφάλεια και επίγνωση.

3. Το μετασχηματίζουμε μέσω ειδικών τεχνικών αναπνοής.

Η πρακτική διαρκεί περίπου 50 λεπτά, με ρυθμική, συνεχόμενη αναπνοή από το στόμα ή τη μύτη, ενεργοποιώντας το νευρικό σύστημα για να φέρει στην επιφάνεια και να απελευθερώσει όσα βαραίνουν το σώμα. Δεν είναι υπνωτική ή διαλογιστική εμπειρία· παραμένετε παρόντες και συνδεδεμένοι.

Οφέλη: εσωτερική χαρά, βαθύτερη σύνδεση με τον εαυτό, αίσθηση ελευθερίας και νέες νευρικές διαδρομές που υποστηρίζουν την ευεξία σας.

Κατάλληλο για όσους αναζητούν σωματική προσέγγιση στη θεραπεία, θέλουν να απαλλαγούν από σωματοποιημένο άγχος ή επιθυμούν να εργαστούν πέρα από τις λέξεις, αξιοποιώντας τη σοφία του σώματος.

Συνεδρίες με Κατερίνα ή Βασίλη

Εσωτέρα Θεραπευτική

Σύνδεση με την Ψυχή – Ισορροπία σε όλα τα επίπεδα

Η Εσωτέρα Θεραπευτική είναι μια ολιστική προσέγγιση που εργάζεται με τις ενέργειες της Ψυχής και το αιθερικό ενεργειακό σώμα — τον λεπτοφυή μηχανισμό που συνδέει ψυχή, συνείδηση και φυσικό σώμα, επιτρέποντας τη ροή ζωτικής ενέργειας.

Μέσω της γείωσης των ενεργειών της Ψυχής, ενεργοποιείται η φυσική ικανότητα αυτοθεραπείας, ενώ η διεύρυνση στη συνείδηση οδηγεί σε βαθύτερη αυτογνωσία και ισορροπία.

Οφέλη συνεδριών:

· Ενεργοποίηση και εξισορρόπηση του αιθερικού σώματος.

· Σύνδεση με την εσωτερική σοφία της Ψυχής.

· Απελευθέρωση ενεργειακών μπλοκαρισμάτων.

· Γείωση, σταθερότητα και ανανέωση σε σωματικό, συναισθηματικό και πνευματικό επίπεδο.

Ως μεσολαβητές της ενέργειας, δημιουργούμε έναν ασφαλή χώρο για να εκδηλωθούν οι ανώτερες όψεις της Ψυχής σας, καθοδηγώντας σας σε ένα ταξίδι επιστροφής στον αυθεντικό εαυτό και σε μια πιο συνειδητή, αρμονική ζωή.

Συνεδρίες με Βασίλη ή Κατερίνα

Γεωμετρία της Ζωής

Εναρμόνιση μέσω ενεργειακών σχημάτων

Η Βιογεωμετρία είναι μια κατοχυρωμένη μέθοδος που αξιοποιεί τις ενεργειακές αρχές των γεωμετρικών σχημάτων για την εξισορρόπηση του ανθρώπινου ενεργειακού πεδίου και τη σύνδεση με την πηγή της Ζωής. Κάθε συνεδρία ενεργοποιεί τη φυσική ικανότητα αυτορρύθμισης του σώματος, αποκαθιστώντας τη ροή ενέργειας και οδηγώντας σε αρμονία. Η θεραπεία περιλαμβάνει:

· Ενεργειακές εξισορροπήσεις με τρισδιάστατα γεωμετρικά εργαλεία και βιογεωμετρικά σύμβολα.

· Εναρμόνιση σε σωματικό, συναισθηματικό και πνευματικό επίπεδο.

· Διόρθωση ανισορροπιών που επηρεάζουν την καθημερινότητα.

Εξατομικευμένα προσωπικά ενεργειακά εργαλεία που ενισχύουν τη ροή της ζωτικής ενέργειας και διατηρώντας την ευεξία.

Οφέλη: ενεργειακή ισορροπία, αναζωογόνηση, μείωση στρες, βελτίωση διάθεσης και συνολική ευεξία.

Ως ειδικός στη Βιογεωμετρία, δημιουργώ συνεδρίες και ενεργειακά εργαλεία προσαρμοσμένα στις δικές σας ανάγκες, για μια βαθιά προσωπική εμπειρία σύνδεσης με την ενέργεια της Ζωής.

Συνεδρία με τον Βασίλη

Massage

Το χαλαρωτικό μασάζ είναι μια εμπειρία φροντίδας που αποσκοπεί στην απομάκρυνση της έντασης και στην αποκατάσταση της εσωτερικής ισορροπίας. Με απαλές, ρυθμικές κινήσεις και φυσικά έλαια, το σώμα χαλαρώνει βαθιά, οι μύες αποσυμπιέζονται και ο νους ηρεμεί. Η αίσθηση ευεξίας που δημιουργείται βοηθά στη μείωση του στρες, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και συμβάλλει στην καλύτερη ποιότητα ύπνου.

Κάθε συνεδρία προσαρμόζεται στις ανάγκες σας, προσφέροντας μια μοναδική στιγμή απόδρασης από την καθημερινότητα. Σε έναν ήρεμο και φιλόξενο χώρο, αφήνεστε στην εμπειρία και την τρυφερή φροντίδα της θεραπεύτριας, απολαμβάνοντας μια ώρα αφιερωμένη αποκλειστικά σε εσάς. Το χαλαρωτικό μασάζ δεν είναι απλώς μια πολυτέλεια· είναι ένας φυσικός τρόπος να επαναφορτίσετε το σώμα και το πνεύμα σας.

Συνεδρία με την Κατερίνα - Διάρκεια 1 ώρα

EFT

- Emotional Freedom Technique

Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης

Το EFT (Emotional Freedom Techniques) ή «Τεχνικές Συναισθηματικής

Απελευθέρωσης» είναι μία απλή αλλά βαθιά αποτελεσματική μέθοδος που συνδυάζει την αρχαία σοφία της κινεζικής ιατρικής με τεχνικές του NLP και παραλλαγών τους. Μέσα από απαλά χτυπηματάκια (tapping) σε συγκεκριμένα σημεία μεσημβρινών του σώματος, ενώ ταυτόχρονα εστιάζουμε σε ένα συναίσθημα, σκέψη ή εμπειρία, βοηθάμε το νευρικό σύστημα να αποφορτιστεί, το σώμα να χαλαρώσει και το μυαλό να αποκτήσει μεγαλύτερη διαύγεια. Είναι μια ασφαλής, ήπια και φυσική προσέγγιση που μπορεί να εφαρμοστεί σε άγχος, φόβους, τραύματα, περιοριστικές πεποιθήσεις, καθώς και σε σωματικές ενοχλήσεις που συνδέονται με το στρες.

Το EFT λειτουργεί ενεργοποιώντας την ικανότητα αυτοθεραπείας του

οργανισμού και επαναφέροντας την ισορροπία στο ενεργειακό μας σύστημα. Μέσα από την πρακτική, οι συμμετέχοντες αναγνωρίζουν, αποδέχονται και απελευθερώνουν τα συναισθήματά τους, αντί να τα καταπιέζουν, δημιουργώντας έτσι έναν χώρο ασφάλειας και αυτοφροντίδας. Είναι ένα ισχυρό εργαλείο προσωπικής ανάπτυξης που μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο σε ατομικές συνεδρίες όσο και στην καθημερινότητα, δίνοντάς μας τη δυνατότητα να απελευθερωθούμε από το βάρος του παρελθόντος και να προχωρήσουμε με περισσότερη ελευθερία, ηρεμία και σύνδεση με τον εαυτό μας.

Συνεδρίες με την Κατερίνα